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Respuestas a las dudas más frecuentes sobre cómo dar el pecho al bebé

Durante todo el embarazo has estado preocupada por llevar una dieta sana y equilibrada, por cuidarte al máximo, por el buen desarrollo del bebé y por cómo será el parto. Ahora que ya ha nacido tu bebé, te encuentras ante el momento de la lactancia materna y te asaltan miles de preguntas. ¿Cuántas tomas he…

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Síndrome de burnout en el padre. Papás quemados y agotados

¿Tienes el síndrome del papá quemado? Giulia Pex, fotógrafa  e ilustradora italiana, realizó unas intervenciones en fotos donde el protagonista, era su padre. Lo caracterizaba como un superhéroe, porque generalmente los niños ven a sus padres con súperpoderes, con su capa flameando por el viento, ya que es una usual imaginen de un atuendo estos…

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¿Por qué estoy siempre tan cansada?

El cansancio se ha convertido en uno de los principales enemigos de nuestra salud. Según una encuesta realizada por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, el 73% de los españoles asegura sentir con frecuencia agotamiento y falta de vitalidad. Hay demasiados días en los que no podemos con nuestra alma.   Los excesos…

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¿Quieres incrementar tu fertilidad? Deja la comida rápida

Llevar una dieta saludable es tan importante antes del embarazo como durante el mismo. Las mujeres que consumen más comida rápida y las que comen muy poca fruta tardan más en embarazarse que las mujeres que incluyen varias porciones de fruta en su dieta diaria, según un estudio realizado. Las mujeres que consumieron fruta menos…

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Vitrificación de óvulos permite preservación de la fertilidad a mujeres que deben o quieren posponer maternidad

La vitrificación de óvulos permite la preservación de la fertilidad a mujeres que deben o quieren posponer la maternidad. En un contexto de pareja estable, manteniendo relaciones sexuales habituales en las que ambos llevan una vida saludable y pasados los 38 años de la mujer, las posibilidades de tener un embarazo al año son de…

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Datos y cuidados para la salud femenina

“A escala mundial, las mujeres viven por término medio unos cuatro años más que los hombres“, así lo asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS). Ser mujer trae suma responsabilidad en los cuidados que cada una debe tener y garantizar un óptimo nivel de salud física y mental. Los datos de OMS revelan vulnerabilidad en…

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La importancia de la atención multidisciplinaria post natal

Luego del parto, la mujer y el niño viven horas y momentos únicos, donde es imprescindible la atención médica adecuada.  Luego del parto, y ante la llegada del recién nacido, es necesario tener en claro cuáles son los especialistas de la salud que pueden acompañar este momento. En el caso de las madres y el recién…

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Un estudio pone en duda la seguridad de la copa menstrual

Puede que sea una alternativa más natural, pero no por ello inocua El síndrome del shock tóxico, que afecta a una de cada 100.000 personas —tanto hombres como mujeres—, se ha asociado desde su descubrimiento al uso de tampones y ahora parece afectar también a la reputación de otro producto para la higiene íntima femenina.…

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Un estudio revela cuál es la mejor edad para tener hijos

Las mujeres que tienen su primer hijo a los 30 años son más longevas que las que lo tienen a los 20 La maternidad es una etapa en la vida de las mujeres que, en muchas ocasiones, es realmente difícil compaginar con otros aspectos diarios, por lo que nunca se sabe cuando es un buen…

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Los sorprendentes cambios que tienen tus sentidos durante el embarazo

¿Sabías que durante el embarazo todos tus sentidos cambian? El embarazo es una de las etapas más hermosas de las mujeres. Muchas de ellas sueñan con quedar embarazadas algún día. Sin embargo, tenemos que saber que el estado de gestación implica muchos cambios en el organismo. Si deseas quedar embarazada, (o ya lo estás) echa un vistazo…

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